El TDAH en la escuela: cómo apoyar a su hijo

Para un niño con TDAH, la escuela puede sentirse como una larga lista de cosas difíciles: quedarse quieto, esperar su turno, seguir instrucciones de varios pasos, mantener en orden sus papeles y terminar el trabajo a tiempo. Muchos de estos niños son inteligentes y entusiastas, pero sus calificaciones y boletas no lo reflejan. La buena noticia es que la combinación correcta de apoyo en casa y en la escuela puede hacer una gran diferencia. Aquí le decimos cómo los padres pueden ayudar.

Forme un equipo con el maestro

El maestro de su hijo ve cosas que usted no ve, y usted sabe cosas que el maestro no sabe. Trabajar juntos es uno de los pasos más útiles que puede dar.

• Reúnase a principios del año escolar. Comparta lo que ayuda a su hijo a concentrarse, lo que tiende a alterarlo, y cualquier tratamiento que esté recibiendo. Pregunte qué ha notado el maestro.
• Pónganse de acuerdo en cómo mantenerse en contacto. Un correo electrónico semanal breve o un cuaderno compartido puede detectar pequeños problemas antes de que crezcan.
• Intente con una boleta de reporte diario. Esta es una hoja sencilla con dos o tres metas específicas, como "entrega la tarea" o "levanta la mano antes de hablar." El maestro la marca cada día y su hijo gana pequeñas recompensas en casa por cumplir las metas. Esto conecta el hogar con la escuela y es uno de los métodos en el salón de clases que la AAP recomienda para el TDAH.
• Comparta los resultados con su pediatra. La información que proporciona el maestro ayuda a su pediatra a evaluar cómo está funcionando el tratamiento. Lleve los formularios de evaluación o notas a las consultas de seguimiento.

Los planes 504 y los IEP

Las escuelas públicas tienen dos maneras principales de brindar apoyo formal a los niños con TDAH. En general:

• Un plan 504 proviene de una ley federal de derechos civiles. Brinda adaptaciones que ayudan al niño a acceder al aprendizaje en el salón de clases regular. Algunos ejemplos son tiempo adicional para los exámenes, un asiento cerca del maestro y lejos de distracciones, pausas para moverse, copias escritas de las instrucciones, y menos problemas en una tarea que aun así demuestren que el niño domina el tema.
• Un IEP (Programa de Educación Individualizado) es parte de la educación especial. Es para niños cuya condición afecta el aprendizaje lo suficiente como para necesitar instrucción diseñada especialmente, como ayuda adicional en lectura, escritura u organización, junto con metas que se dan seguimiento con el tiempo. Los niños con TDAH pueden calificar bajo una categoría como "otro impedimento de salud".

Para comenzar, escriba una carta o correo electrónico fechado al director o consejero de la escuela solicitando una evaluación, y describa sus inquietudes. Guarde copias de todo. Su pediatra puede proporcionar una carta sobre el diagnóstico, pero la escuela toma la decisión sobre la elegibilidad a través de su propio proceso. Usted forma parte del equipo en cada reunión, y puede hacer preguntas o pedir cambios si un plan no está funcionando.

La tarea sin la batalla de cada noche

• La misma hora, el mismo lugar. Un lugar tranquilo con los útiles listos, lejos del televisor y el teléfono, reduce las dificultades para empezar.
• Divídala en partes. Use un temporizador para períodos cortos de trabajo, seguidos de una breve pausa para moverse. De diez a veinte minutos de concentración a la vez es un buen comienzo para muchos niños.
• Empiece con un plan. Revisen juntos todas las tareas y decidan el orden. A algunos niños les gusta empezar con la tarea más fácil para tomar impulso.
• Quédese cerca. Estar en la habitación, sin hacer la tarea por ellos, ayuda a muchos niños a mantenerse enfocados.
• Revise el horario del medicamento. Si su hijo toma medicamento para el TDAH que deja de hacer efecto antes de la tarea, coménteselo a su pediatra.
• Hable con el maestro si la tarea toma mucho más tiempo del esperado. Las tareas acortadas pueden ser una adaptación.

Apoyo para la lectura y el aprendizaje

Muchos niños con TDAH también tienen una discapacidad del aprendizaje, como dislexia, o dificultades con la escritura o las matemáticas. Las señales incluyen leer muy por debajo del nivel escolar, evitar leer en voz alta, una ortografía que no mejora, o una escritura muy lenta y desordenada. Si su hijo sigue teniendo dificultades después de haber comenzado el tratamiento para el TDAH, pídale a la escuela que evalúe la posibilidad de una discapacidad del aprendizaje. Leer juntos en voz alta, combinar audiolibros con libros impresos, y una breve práctica diaria de lectura pueden ayudar mientras tanto.

Cómo organizarse

Las dificultades con la organización y la planificación son parte del TDAH, no son pereza. Los niños necesitan que se les enseñen estas habilidades directamente, y necesitan más práctica que sus compañeros.

• Use una carpeta para cada materia, o carpetas de distintos colores, junto con una sola carpeta "para llevar a casa" para los papeles.
• Lleve una agenda, en papel o digital, y revísenla juntos cada día.
• Preparen la mochila la noche anterior y déjenla junto a la puerta.
• Coloquen una lista con dibujos o palabras para las rutinas de la mañana y de la noche.
• Dividan los proyectos grandes en pasos, cada uno con su propia fecha de entrega en un calendario.
• Usen alarmas y recordatorios en el teléfono o reloj para niños mayores y adolescentes.

Elogie el esfuerzo y el progreso, no solo las calificaciones. Los niños con TDAH a menudo escuchan muchas correcciones, y reconocer lo que hacen bien les da confianza.

El medicamento en la escuela

Si su hijo necesita una dosis de medicamento durante el día escolar, la enfermera de la escuela necesitará un formulario firmado por su pediatra y el medicamento debidamente etiquetado. Pregúntele a la enfermera qué requiere su escuela antes del primer día de clases.

Para obtener más información, consulte la página sobre el TDAH del Instituto Nacional de Salud Mental, la página de la AAP la sección sobre el TDAH en HealthyChildren.org, y MedlinePlus.

Cuándo llamarnos

Llamar su consultorio de A thru Z Pediatrics si las calificaciones o el comportamiento están empeorando, el maestro reporta nuevas inquietudes, usted cree que el horario del medicamento o los efectos secundarios necesitan un cambio, necesita formularios para la escuela, o su hijo parece triste, ansioso o desanimado respecto a la escuela.

Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias si su hijo está en peligro, ha tomado demasiado medicamento, o habla de hacerse daño. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 si se trata de una crisis de salud mental. Ante una posible sobredosis accidental, también puede llamar al Centro de Control de Intoxicaciones al 1-800-222-1222.

Para revisar el plan de TDAH de su hijo antes del próximo semestre, solicite una cita.