¿Qué es la lactancia materna?
La producción de calostro en el cuerpo de la madre justo después del parto es uno de los milagros más hermosos de la naturaleza. Este líquido espeso y amarillento es rico en minerales, incluyendo calcio, hierro y otros recursos naturales que el recién nacido necesita. Proporciona todos los nutrientes y la energía que el bebé necesita durante los primeros meses. También contiene anticuerpos que ayudan a prevenir varias enfermedades pediátricas comunes. La leche materna puede cubrir más del 50% de las necesidades nutricionales de un niño hasta los 2 años de edad.Beneficios de la lactancia materna para el bebé
Aquí le compartimos algunas razones por las que la lactancia materna es fundamental para un recién nacido:1. Saludable y nutritiva
La leche materna es rica en nutrientes necesarios para el crecimiento del bebé. Además de vitamina D, la leche materna también contiene calcio, hierro y todo lo que el bebé necesita para crecer en las primeras semanas. Además, es saciante y fácil de digerir, lo que ayuda al bebé a evitar el estreñimiento o la indigestión.2. Hace que los bebés sean más inteligentes
La pediatría de recién nacidos afirma que los bebés amamantados tienen mejor coeficiente intelectual que los que no lo son. Los niños amamantados pueden volverse más inteligentes, como lo muestran las investigaciones que el desarrollo cerebral de los bebés alimentados con fórmula es diferente al de los bebés amamantados. Esto podría deberse a la composición de nutrientes de la leche materna y a la cercanía, calidez y contacto físico que conlleva la lactancia. Los bebés amamantados también tienen menos probabilidades de presentar problemas de comportamiento o dificultades de aprendizaje a medida que crecen.3. Refuerza el Sistema Inmunológico
La capacidad de la leche materna para crear los anticuerpos que un recién nacido necesita para combatir enfermedades es incomparable. Los médicos de atención primaria afirman que los bebés amamantados presentan menos problemas gastrointestinales, alergias estacionales y sensibilidades alimentarias. Por eso, la OMS recomienda amamantar a los bebés durante al menos seis meses.4. La Leche Materna Ayuda al Bebé a Mantener un Peso Saludable
La lactancia materna puede reducir el riesgo de obesidad infantil y favorece un aumento de peso saludable. Los estudios revelan que las bacterias intestinales beneficiosas son más abundantes en los bebés amamantados, lo cual también puede influir en cómo se almacena la grasa en el cuerpo, ayudando a prevenir la obesidad. En comparación con los recién nacidos alimentados con fórmula, los bebés amamantados también tienen niveles más altos de leptina en su organismo, la cual controla la acumulación de grasa y regula el apetito. Desarrollan hábitos alimenticios saludables al autorregular su consumo de leche.Beneficios de la Lactancia Materna para las Madres
1. Ayuda a Bajar de Peso
Varios estudios revelan que la lactancia ayuda a quemar calorías y es eficaz para la pérdida de peso después del parto. Su cuerpo utiliza las células grasas almacenadas durante el embarazo y las calorías de su alimentación para producir leche y nutrir a su bebé mientras amamanta, lo cual ayuda a bajar de peso. Notará un aumento en la pérdida de grasa durante los primeros tres meses de lactancia.2. La Lactancia Materna Puede Estimular las Contracciones Uterinas
Su útero aumenta considerablemente de tamaño durante el embarazo, pasando de ser del tamaño de una pera a ocupar casi toda el área de su vientre. Después del parto, tiene que pasar por un proceso llamado involución para volver a su tamaño original. Las mamás que amamantan generalmente experimentan una involución uterina más rápida, ya que la lactancia provoca un aumento de una hormona llamada oxitocina. Oxitocina ayuda a reducir la pérdida de sangre posparto y favorece las contracciones uterinas que ayudan a que el útero regrese a su tamaño original.3. Las Mamás que Amamantan Pueden Tener Menos Probabilidades de Sufrir Depresión
La depresión posparto es un problema de salud mental que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, sensación de inutilidad y desesperación. Los estudios revelan que las mujeres que amamantan tienen menos probabilidades de sufrir depresión posparto que las madres que no amamantan o que dejan de hacerlo antes de tiempo.4. Puede Reducir el Riesgo de Contraer Diversas Enfermedades
La lactancia puede reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, cáncer de ovario, cáncer de mama, artritis, presión arterial alta y muchas otras enfermedades.Ofrezca lo Mejor a Su Recién Nacido
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