El bebé no tiene sueño a la hora de dormir.
Muchas veces, el reloj interno del bebé no coincide con las 24 horas del día de los padres. Esto significa que la noche no funciona como hora de dormir para el bebé. Esto no es necesariamente un problema de desarrollo. La mayoría de los bebés se adaptan a su horario de sueño, y hasta un cambio pequeño puede desajustarlos. Puede intentar resolver el problema cambiando la hora en que el bebé se despierta. Procure despertarlo a la misma hora todas las mañanas. Expóngalo a la luz natural del día temprano por la mañana. Asegúrese de que esté rodeado de los sonidos del ajetreo diario de la casa a esa hora. No exponga al niño a luces artificiales como focos LED para despertarlo. Si el bebé tarda en quedarse dormido, llévelo a la cama más temprano. Procure una hora de dormir de 7:30 pm u 8:00 pm. Acostarlo temprano significa que el niño se despertará más temprano, y volverá a tener sueño más pronto la noche siguiente.El bebé está demasiado emocionado a la hora de dormir
En un intento por hacer la hora de dormir más interesante, muchos padres terminan haciendo que el bebé se emocione demasiado, al punto de que les cuesta más conciliar el sueño. Procure limitar cualquier tipo de plática enérgica con el bebé justo antes de que se duerma. Esto lo mantendrá muy alerta. Muchos padres intentan hacer la hora de dormir más interesante poniéndole al bebé música suave en el celular. Esto no es buena idea. Entre más tiempo exponga a su recién nacido a una pantalla por la noche, más tiempo tardará en dormirse. De hecho, por cada hora adicional que un bebé pasa viendo una pantalla, es probable que duerma veintiséis minutos menos. Las últimas dos o tres horas antes de dormir deben ser tranquilas, calmadas y silenciosas. Puede ayudarlo a relajarse limitando las distracciones. Baje tanto los ruidos como las luces para ayudarlo a entrar en ambiente de sueño. Intente métodos relajantes como darle palmaditas suaves, tararearle una canción de cuna y mecerlo.El bebé se mantiene despierto durante toda la noche
Esta es una batalla diaria a la hora de dormir para la mayoría de los padres. Sin embargo, es importante tener claro cómo define usted dormir "toda la noche". Idealmente, ocho horas de sueño ininterrumpido son suficientes para el niño. Es razonable esperar que el niño duerma de cinco a seis horas seguidas. Sin embargo, la tarea puede ser muy difícil para los padres si el bebé se despierta repetidamente en medio de la noche todos los días. Necesita enseñarle a su bebé a calmarse solo. Muchas veces esto sucede porque los padres arrullan al bebé para que se duerma. Es un gesto tierno y cariñoso, pero puede convertirse en un mal hábito. Si el niño se despierta en medio de la noche, seguirá llorando hasta que lo vuelva a arrullar. Ponga al niño en su cuna y deje que se duerma solo. Aunque se despierte en medio de la noche, se calmará solo para volver a dormirse. No tiene que mecerlo ni darle de comer por otra hora más. Si usted vive en San Antonio, TX, en A thru Z Pediatrics nos encantaría agendar una cita pediátrica para su recién nacido. Desde que surgió la crisis del COVID-19, hemos limitado las consultas por enfermedad a los horarios de 3 pm a 5 pm de lunes a viernes y de 8 am a 12 pm los sábados. Puede aprovechar nuestra mejor atención pediátrica para recién nacidos en San Antonio y en nuestras ubicaciones de Medical Center y Stone Oak .Este artículo es información general, no un consejo médico. Si tiene inquietudes sobre la salud de su hijo, llame a su consultorio de A thru Z Pediatrics.