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3 maneras en que las mamás que trabajan pueden cuidar la salud de su bebé

No es justo decir que las madres que se quedan en casa no son madres trabajadoras, porque eso es simplemente un prejuicio evidente contra todo lo que hacen las madres. Desde despertarse incontables veces en la noche hasta vigilarlos cada segundo del día, la crianza ¡es el trabajo más difícil que existe! Pero algunas madres también tienen una carrera que manejar junto con la crianza, y eso hace que el trabajo sea doblemente difícil. Cuando tiene que despertarse antes del amanecer para cuidar a su hijo, terminar todas las tareas del hogar y también vestirse para el trabajo, ¡necesita hasta la última gota de energía de su cuerpo para lograr pasar el día! Esto puede hacer que sea difícil para las mamás mantenerse al tanto de su papel como madres sin comprometer su propio bienestar y las exigencias laborales. Si usted es una mujer profesional que está luchando por equilibrar sus deberes de mamá con el trabajo, estos consejos podrían ayudarle.

Elimine Todas las Distracciones

Sabemos lo tentador que es revisar su teléfono cuando las notificaciones parpadean en la pantalla. También sabemos que es irresistible alejarse de Netflix cuando los episodios más nuevos de Money Heist ¡están por salir tan pronto! Pero cuando se trata de ser padre o madre, se gana algo y se pierde algo. Lo que está ganando vale mucho más que el tiempo de pantalla, así que es una situación en la que todos ganan. Una vez que logre eliminar estas distracciones, tendrá suficiente tiempo para cuidar a su bebé. Asegúrese de dedicar el tiempo después del trabajo a su bebé hasta que se duerma. Se merecen toda su atención.

Aproveche los Momentos Especiales

Sabemos que en todo trabajo se permite a los empleados tomar días personales, días por enfermedad y vacaciones. Pero cuando una se convierte en mamá, es mejor usar esos días con inteligencia. Si tiene un bebé menor de 1 año, le esperan muchos momentos especiales. El primer diente, el primer paso, la primera palabra. Todos estos son momentos especiales en la vida de su hijo que de verdad no querrá perderse. Por eso es importante que guarde sus días libres para cuando su bebé empiece a que le salgan los dientes o esté luchando por ponerse de pie. Esto le permitirá disfrutar esos momentos cuando su pequeño tesoro viva por primera vez tantas cosas. Guarde sus días libres y utilícelos cuando más los necesite. Créanos, se dará cuenta de lo importante que son estas cosas cuando las viva.

Priorice su salud

Cuando se trata de la salud de su bebé, es mucho más importante que cualquier otra cosa en su vida. Ya sea un ascenso o un auto nuevo del trabajo, todo puede esperar hasta que su bebé recupere la salud. No querrá perderse revisar la fiebre de su hijo o darle su dosis de medicina cuando esté enfermo. Y en los peores casos, ¡no querrá depender de amigos y familiares para llevar a su hijo al doctor porque usted está muy ocupada en el trabajo! Un buen consejo es mantener una buena relación con su jefe. Si observan un desempeño constante y compromiso con el trabajo, le apoyarán con sus peticiones cuando se trate de situaciones de emergencia. Tenga esto en cuenta cuando sienta que no está dando lo mejor de sí en el trabajo, porque toda empresa valora a un buen empleado. ¡Y así también tendrá más posibilidades de ser una mamá dedicada! Como mamá, puede enfrentar circunstancias difíciles cuando su hijo se enferma y no sabe qué hacer. La mejor manera de manejar esto es mantener la calma y pensar con claridad. Guarde nuestro contacto en marcación rápida. Agende una cita en nuestra clínica pediátrica en San Antonio. Contamos con pediatras en nuestro equipo que pueden ayudarle. Conozca más sobre clínica pediátrica para bebés

Este artículo es información general, no un consejo médico. Si tiene inquietudes sobre la salud de su hijo, llame a su consultorio de A thru Z Pediatrics.